Tye4一覧

Tye4®の動画です！

Tye4®の動画紹介です！ ニューヨークシティバレエの コンディショニングディレクター Marika MolnarさんがTye4®を 紹介されています。　Dana Jacobson さんのデモンストレーションです。 ５月からグループレッスンも開始しました！ ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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「 Tye4 」タイフォーの体験レッスンについて

こんにちは。 先日、ヒルナンデスで「 Tye4 」を取り上げていただき、多くのお問合せをいただいております！！ Tye4の体験レッスンは、プライベート(マンツーマン)体験で受講いただけます。 体験料金60分　4,320円 申込みフォームは　→　https://www.studio-colors.com/?page_id=480 ご購入は、BESJホームページから　https://www.body- […]

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ニューヨークに研修に行ってきました！②

ニューヨーク研修3日目は　Tye4® (タイフォー)のマットピラティスへの応用を学びました。 通常のマットピラティスでレジスタンスを感じ伸びることが難しい場合、かなり有効に使えます。 様々なタイプのクライアントさんに対するモディフィケーションの方法も数多くおこないました。 4つのグループにわかれ、新しい修正方法を発見するワークもおこない 多くの学びのあるコースでした。 首のアライメント調整ツール『 […]

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ニューヨークに研修に行ってきました！①

こんにちは。 先週、4日間ニューヨークにピラティスの勉強に行ってきました。 ニューヨークはマイナス3度　雪でかなり寒かったです。 今回の目的は。 「 Tye4® 」(タイフォー)マスターコースの受講。 Tye4®とは　→ タイフォー　https://www.studio-colors.com/blog/?p=3194 1日目は、スタンディングポジションでのムーブメントを基本から学びました。 寝て行 […]

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Tye4®(タイフォー) のワークショップを開催いたします。

こんにちは。 『 Tye4® 』(タイフォー)のワークショップスケジュールが決まりました。 Tye4® はニューヨークで開発されたピラティスツールで、装着するだけで身体が伸び・働き、 アライメントの調整と身体の使い方を改善するように考えられたレジスタンスシステムです。   バンジーと呼ばれるブルーのコードは約９kgの抵抗があります。 また身体をアシストする役割もあり均整のとれた身体をつくる トレー […]

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リラックスした力みのない身体へのトレーニング

こんにちは。トレーナー木原です。 プレピラティス → ジャイロキネシス → ボディキー → Tye4 の順にムーブメントを進め 体幹の安定と軸の伸長を 体得するワークショップを 開催しました。 　 コアが安定するからこそ軸の伸びをつくることができ、その軸の 伸びができることで様々な余分な緊張・力みから身体が 解放されていきます。 そして歪みや偏りのない身体へと近づいていきます。 今回はプレピラティ […]

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シルクドソレイユパフォーマー +『 Tye４ 』

こんにちは。 今月はラスベガスで活躍されているシルクドソレイユ 『 O 』の パフォーマーである北尾佳奈子さんがトレーニングに来られれいます。 以前からマスターストレッチ、ボディキーをコンディショニングの為、続けられて いますが、今回は、『 Tye4® 』(タイフォー) と 『 プロアーチ 』そして、チェアを中心にトレーニング。 カラダの コンディション調整は直前までしっかりと。 昨年7月にはシン […]

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日経ヘルスで紹介されました！

こんにちは。 発売中の日経ヘルス1月号の2014-2015美容・ダイエット決定版に 進化系ピラティス 『 Tye4 』（タイフォー）が掲載されました。 ニューヨーク発のTye4 は、 体幹・手・足に取り付けることでピラティスで大事にしていきたい全身の 意識やムーブメントのレジスタンスを感じやすくなります。 またサポートがあることで立位でも行うことができます。 取り外した時に、体幹の安定と伸びを感じ […]

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「プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®」

ワークショップのお知らせです! 「プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®」ワークショップ 今回は、 プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®(タイフォー)とエクササイズを進めて いくことでで歪みが少なく、力みのない伸びのある状態を身体におぼえ込ませる ワークショップです。 しっかりと伸びのある状態を感じキープできるようになることで、 「座った状態」「踊 […]

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『 Tye4®』(タイフォー)って何ですか？

こんにちは。 トレーナー木原です。 『 Tye4® 』(タイフォー)って何ですか？　というお問合せを最近多くいただいておりました。 体験していただくのがいちばんということでワークショップを開催いたしました。 Tye4®は体幹・手・足に取り付けることで全身の意識が持ちやすく、 適度にサポートしてくれることから、 立位でのムーブメントも数多くあります。 今回は立位でのムーブメントから始めていき、 レジ […]

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Tye4 ＋ ピラティスの特別レッスンが決定しました

こんにちは！トレーナー大塚です。 Ｔｙｅ４がアメリカより再入荷したので、先日スタッフ研修を実施しました。 Tye４を使用すると、一番に感じるのは ピラティスの「レジスタンス」をどの動きのなかでも常に感じられるということ。 どうしても力みがちな身体を伸ばしながら使うことができるので、 ピラティスの大きな特徴のひとつである「レジスタンス」を 常に感じながらトレーニングすることが可能なので、 終了後、T […]

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ピラティスツール『Tye4® 』体験会

こんにちは。トレーナー河崎です。 好評につき第2回「Tye４®」(タイフォー)の体験会の開催が決定しました。 tye4®とは？ ニューヨークで生まれたピラティスツールで 手・足にゴムのバントをつけピラティスを行います。 最近では、世界中で注目を集めておりPilates styleというアメリカで発行されている ピラティス雑誌にも掲載されていました。   全身の意識やムーブメント・レジスタ […]

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