Tye4一覧

ニューヨーク生まれの『Tye4®』でピラティス

こんにちは。 『Tye4®』（タイフォー）のトレーナー研修を行いました。 『Tye4®』はニューヨークで生まれたピラティスツールで アメリカ・スペインなどでよく目にするようになってきました。 身体にバンドを装着しピラティスを行い、 マットでもマシンピラティスに近い感覚を得ることができます。 　 引き上げの弱さ、バランスの悪さ、身体のつながり、それぞれが抜けるポイントなど 再認識していきました。 意 […]

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ニューヨーク生れのTye４(タイフォー)が届きました！

こんにちは。トレーナー大塚です。 ニューヨーク生れのピラティスツールの「Tye４」(タイフォー)が届きました。 このTye４は手・足にゴムのバントをつけることでピラティスで大事にしていきたい「Whole Body」、 全身の意識やムーブメントのレジスタンスが感じやすくなります。 普段なかなか意識しにくい足や手の指先までレジスタンスを感じることで身体の繋がる感覚が 心地よく感じれるようになります！ […]

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ニューヨークピラティス研修②

こんにちは。 トレーナー河崎です。 今回ニューヨークでTye4®(タイフォー)という資格コースに参加してきました。 こんなバンドを身体に装着し、ピラティスを行います。 手にも脚にもゴムの抵抗があるので、全身のレジスタンスを感じながら 動くことができます。面白い！！ 　 アメリカからだけでなく、ヨーロッパからの参加している方もいました。 さすが本場です！！ 滞在していた間、いろんなピラティススタジオ […]

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