自然一覧

3日間のピラティス研修

こんにちは！ トレーナー村上です。 特別休館日を頂戴し、トレーナー研修へ行ってきました。 今回の研修先はオーストラリアCairnsへ。 早朝便で到着し、朝食を摂ったあとは、早速ピラティススタジオへ。 中心部から少し離れたところにあるピラティス専門スタジオ。 リフォーマーが何台も置かれています。 朝から流れを止めずフローでの動きから、ひとつひとつの動きを先生に 解説していただきました。ムーブメントも […]

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心を整えること

１１月１２日から、スタジオをお休みさせていただいて、 トレーナー研修を行いました。 普段の環境から離れて、普段の出来事を見つめなおすことを 大きなテーマの一つとして、 参加スタッフと実技トレーニングを中心に、 レッスンの内容やスタジオについて意見交換をしました。   日々の業務に追われて、見逃してしまっていることが見えたり、 気づいているのに対処できていないことを明確にしたり、 対処した […]

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