海外研修一覧

イタリア本部マスターストレッチ マスタートレーナー研修に参加！

こんにちは。トレーナーの矢羽田です。 カラーズのレッスンで使用しているマスターストレッチやボディキーやペガサス。これらのコンディショニングメソッドの本部がイタリア フィレンツェにあります。本部で開催されたマスターストレッチのマスタートレーナー研修に参加してきました。 開発者であるPinoCarbone氏からマスターストレッチのコンセプトのアップデートのレクチャーを受けました。マスターストレッチは足 […]

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シドニーでクラシカルピラティスを学んできました。

こんにちは。トレーナー荻原です。 オーストラリア・シドニーでのピラティス研修に参加してきました！今回訪れたのは、オーストラリアピラティスアライアンス副理事を務めたOlga Tamara氏のスタジオでクラシカルピラティスを学んできました。 ピラティスはいまから約100年ほど前にジョセフピラティス氏によって作られたエクササイズメソッド。そこから現代にかけてピラティスは時代に合わせて変化を続けていますが […]

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ピラティス発祥のスタジオへ ニューヨークピラティス研修

こんにちは。トレーナー村上です。 4日間ニューヨークでのピラティス研修に参加してきました。 ピラティス創設者のジョセフ・ピラティス氏が生前実際に指導をしていた8th Avenuetのスタジオでの研修。ファーストジェネレーションであるCarola Trierから直接指導を受けていたRobertaR.Kirschenbaum氏から、Carolaスタイルのピラティスを指導していただきました。 エルダーC […]

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ロサンゼルスでピラティス研修！

こんにちは。トレーナー矢羽田です。 ロサンゼルスに4日間のピラティス研修を受けに行ってきました！ 今回の研修は、Balanced Body社のピラティスコース講師を務めるVictor氏から「Konnector®」や「コンテンポラリースタイル」のピラティスを中心に学んできました。 ピラティスの創始者であるジョセフピラティス氏はニューヨークを拠点にして活動していました。そのニューヨークでピラティスを学 […]

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ピラティスを学びにニューヨークへ行ってきました。

こんにちは。トレーナー木原です。 4日間 ニューヨークでピラティス研修に参加してきました！ 1日目は、ピラティス創設者のジョセフ・ピラティス氏が実際に指導をしていたスタジオでリフォーマーセッション。 　 ジョセフが重視していた「背骨の柔軟性」。 ベーシックな動きの中に様々なツールをうまく活用し動きに合わせていけるカラダ作り方法を学びました。ニューヨークは日本以上に時間の流れが早く、スマホを使用する […]

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マスターストレッチ イタリア本部研修に参加してきました!

こんにちは。 3日間イタリア・フィレンツェのBodyCodeSystem本部主催のマスタートレーナートレーナー研修に参加してきました。今回は、日本から5名が参加して各国のマスターストレッチマスタートレーナーの方とスキルアップトレーニングを行いました。 1日目はマスターストレッチのベーシックの復習からスタート。 イタリアのスタジオで熱心なイタリア人トレーナーと共に受けるクラスはとても新鮮でいつものム […]

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【イタリア研修】マエストロ Pino Carboneからコンディショニングについて学ぶ

こんにちは。 トレーナー木原です。 スタジオカラーズ　トレーナー8名で、イタリア フィレンツェのBodyCodeSystem本部主催の トレーナー研修に参加してきました。 マスターストレッチやボディキーの開発者であり、BodyCodeSystemの創設者ピノ ・カルボーネ氏に直接教わることができた貴重な機会となりました。 まず、芝生の上で呼吸のセミナーから始まり　姿勢改善 ARPDの講義を受講。 […]

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ピラティス第一世代マスター Jay Grimesから学ぶ

こんにちは。トレーナー矢羽田です。   ロサンゼルスにある、Vintage Pilates へ研修に行ってきました。 ここのスタジオはファーストジェネレーションのJayGrimes氏がディレクターを務ていて、 ジョセフ ピラティス氏が作ったクラシカルピラティスをそのままの形でレッスンをしています。   COLORSでのピラティスはコンテンポラリーで、動きがお一人お一人に合わせた形になっているものも […]

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Jay Grimes氏からピラティスを学んできました【アメリカ研修】

こんにちは。 トレーナー河野です。 ロサンゼルスのVINTAGE PILATESにピラティス研修に行ってきました。 今回の目的は、ジョセフピラティス氏から直接学んだ ファーストジェネレーションの Jay Grimes氏からオリジナルのピラティスを学ぶこと。 様々な形でスタイルが変化してきているピラティスですがクラシカルといわれる、ジョセフピラティスが セッションしていた オリジナルにもっとも近いス […]

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ミシガン州にセラピックピラティスツール「Arcus アーカス」を学びに！

こんにちは。トレーナー木原です。 アメリカ ミシガン州 ロチェスターにて、ピラティスマシンツールの Arcus (アーカス)の トレーニングコースを受講してきました！ 弓という意味を持つアーカスは、独特の曲線が特徴的で、無駄な力みを解放し全身を無理なく 動かしやすくなります。 またアーカスを使うと、上半身は手首から肩、背骨までの繋がりが感じやすくなり、 下半身は足裏から足首、股関節まで アーカスの […]

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バリ島でピラティスとヨガを学んできました

こんにちは。トレーナー木原です。 インドネシアのバリ島へトレーナー研修に行ってきました！ 近年アジア全体ピラティスレベルが上がっており、様々なピラティススタジオがオープンしたり、 ワークショップが開催され世界各国からピラティストレーナー達が集まったりしています。 今回もジャイロキネシスのカンファレンスが開催されてました。 研修は、大自然に囲まれた中で開放感あふれるスタジオにて行われました。 研修受 […]

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サンタフェでミシェルラーソンピラティスを学んできました！

こんにちは。トレーナー稲森です。 ピラティスの師匠であるミシェルラーソンMichele Larsson の元へと行ってきました。 アメリカニューメキシコ州にあるサンタフェは高度が2100メートルとかなり高いところにあり、 身体の感覚は少し違いました。   初日は、首の痛みのとり方、安定のさせ方を細かに教えてもらいました。そして、ピラティスをするなかでの首のポジション取りについてもミシェルの経験から […]

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