ニューヨークピラティス研修②

2013.08.09 Tye4 ピラティス海外研修

こんにちは。
トレーナー河崎です。

今回ニューヨークでTye4®(タイフォー)という資格コースに参加してきました。

こんなバンドを身体に装着し、ピラティスを行います。
手にも脚にもゴムの抵抗があるので、全身のレジスタンスを感じながら
動くことができます。面白い！！

アメリカからだけでなく、ヨーロッパからの参加している方もいました。
さすが本場です！！

滞在していた間、いろんなピラティススタジオにも通いました。
スタジオそれぞれのスタイルや指導法などがあり、とても勉強になりました。

PMA代表のデボラ・レッセン氏のプライベートレッスンを
受講することもでき、胸もいっぱい！！

そしてピラティスしている人、通っている人が本当に多くて
驚きと、うれしさでいっぱいでした。
レッスン風景

また、多く経験したことお伝えしていきたいです！！

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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