海外研修一覧

アメリカサンタフェ ピラティス研修①

こんにちは。 トレーナー河野です。 昨日までBodyElementSystemJapan主催のコアダイナミクスピラティスセミナーに参加してました。今回は、アメリカ　サンタフェのミッシェル・ラーソンのスタジオで開催されました。 1日目は、ジョセフ ピラティスとイブ ジェントリー・ミッシェルの関係とピラティスが進化してきた歴史について学び、実技はプレピラティス・クラシカルマットと進んでいきました。 こ […]

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ニューヨークピラティス研修②

こんにちは。 トレーナー河崎です。 今回ニューヨークでTye4®(タイフォー)という資格コースに参加してきました。 こんなバンドを身体に装着し、ピラティスを行います。 手にも脚にもゴムの抵抗があるので、全身のレジスタンスを感じながら 動くことができます。面白い！！ 　 アメリカからだけでなく、ヨーロッパからの参加している方もいました。 さすが本場です！！ 滞在していた間、いろんなピラティススタジオ […]

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ニューヨークピラティス研修①

こんにちは。 トレーナー河崎です。 2週間ニューヨークに研修に行ってっきました。 ニューヨークは日本と同じぐらいの気温でしたが湿度が高くないないためとても過ごしやすく 町並みや景色を観ながら歩き、また地下鉄に乗り継ぎながらピラティススタジオに 行ってきました。 その中で新しいマシンCoreAlign®の資格を取得しました。 CoreAlign®とは？ 文字通り、コアの筋肉を鍛え身体を整えるマシンで […]

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身体の再バランス調整パーソナルコンディショニング

イタリア生まれのパーソナルコンディショニングマシーン「ペガサス」！ マスターストレッチ・ボディキーの開発者Pino Carboneさんが作ったBodyCodySystemメソッドで、 いちばん新しいマシーンです。 ピラティスのキャデラック（トラピーズテーブル）というマシンに近いデザインです。 どの様な動きが出来るのですか？ どういう効果があるのですか？ という質問をよく受けます。 ☆目的は、 身体 […]

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イタリア研修　番外編

こんにちは！ トレーナーの恭子です。 イタリア技術研修に行かせて頂いた際に、 空いている時間を使ってしっかりと観光もして参りました。 一日目は生憎の強い雨と寒さでしたが 雨の石畳も風情がありました(^◇^   フィレンツェの街の中心にあるスタジオから 歩いてどこにでも行くことが可能で ウフィッツィ美術館、ヴェッキオ橋、 鼻を触るとフィレンツェ再訪が叶うというイノシシもしっかり触ってきまし […]

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イタリア研修②

こんにちは トレーナーの大塚です。 ３日間のイタリア研修に参加させていただきました！ ARPD（姿勢改善） 後半コアも散々しごかれましたが、しっかり身体が整うのを実感しました！ ハードだったボディキー！ ティーチングも行い、ピノ氏の斬新な修正方法に驚きの連続！ 質を高める指導方法はもちろん、心理的要因と肉体との深い繋がりがとても興味深かったです。 続いて、マスターストレッチ♪ 連動をとても必要とさ […]

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イタリア研修①

こんにちはトレーナーの稲森です 今年もイタリアのフィレンツェにある、 Body Code Syste本部での技術研修にスタッフ四人が参加させて頂きました！   まず一日目は ボディキー、マスターストレッチを中心に、 それぞれ呼吸・エネルギーの流れを大切にしながら、 ひとつひとつを丁寧に基礎から復習していきました。 今回は基礎をしっかり確認することに多くの時間を費やしました。 基礎を知るこ […]

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ピラティスカンファレンス②

こんにちは。 トレーナー嶋です。 アメリカで行われていたピラティスカンファレンスに参加させていただきました！ 3日間にわたり沢山のクラスを受講させていただきましたが中でも、 イブジェントリーの第一弟子のミッシェルラーソンのマットクラスにはとても感動しました！ あまり知られていないプレピラティスから身体の動きを繋げて動いていく マットクラスはしっかり動いているのにだんだん身体が繋がりとても気持ちがい […]

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PilatesMethodConference2012

こんにちは。 トレーナー河崎です。 雨が降り続き気温がグッと下がってきましたね。 現在、ラスベガスでおこなわれているＰＭＡカンファレンスに ＣＯＬＯＲＳからも参加しております。 その間、スケジュールを調整しておりご迷惑おかけしております。    ピラティスの本場、アメリカでの最新エクササイズや、アプローチなどを知ることができる カンファレンスで、この写真はジョセフピラティス氏から直接ピラティスを学 […]

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