海外研修一覧

イタリア研修②

こんにちは。トレーナーKYOKOです。引き続きイタリア研修のレポートです！ 今回の会場のCastello di Verrazzano からの風景です。 周囲は美しい山や緑に囲まれ、とても気持ちよく過ごすことができました。 こんな景色の場所に来れただけでもとても幸せでした。 　 気温は35度とかなり暑かったですが湿度が少なく過ごしやすかったです。 二日目の午前中はお城の中にあるワイナリーの説明をして […]

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イタリア研修①

こんにちは。トレーナーKYOKOです。 先週、イタリアにマスターストレッチ・ボディキーなどを学ぶ研修に行ってきました。 初日は、BodyCodeSystem本部スタジオでMr.Pino Carboneと研修の打ち合わせ。 その後、ピノさんの奥さんのバースデーパーティー。イタリアの誕生会の雰囲気を味わえました。 そして翌日、会場のフィレンツェ郊外トスカーナの古城に皆でバス移動。本当にきれいなお城でし […]

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ニューヨークに研修に行ってきました！②

ニューヨーク研修3日目は　Tye4® (タイフォー)のマットピラティスへの応用を学びました。 通常のマットピラティスでレジスタンスを感じ伸びることが難しい場合、かなり有効に使えます。 様々なタイプのクライアントさんに対するモディフィケーションの方法も数多くおこないました。 4つのグループにわかれ、新しい修正方法を発見するワークもおこない 多くの学びのあるコースでした。 首のアライメント調整ツール『 […]

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ニューヨークに研修に行ってきました！①

こんにちは。 先週、4日間ニューヨークにピラティスの勉強に行ってきました。 ニューヨークはマイナス3度　雪でかなり寒かったです。 今回の目的は。 「 Tye4® 」(タイフォー)マスターコースの受講。 Tye4®とは　→ タイフォー　https://www.studio-colors.com/blog/?p=3194 1日目は、スタンディングポジションでのムーブメントを基本から学びました。 寝て行 […]

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イタリア研修①

 こんにちは。 トレーナーきはらです。イタリアフィレンツェのBodyCodySystem本部での研修より帰国しました！ 今回は、マスターストレッチ・ボディキー・ペガサスなどのツールを作った ピノカルボーネ氏の元で、 3日間研修を受けてきました。 本部スタジオでは常に多くの方がトレーニングに訪れ、各々のメニューを行っていました。 中には20年近く通われてる方もいらっしゃるとのこと… 皆様年齢より若々 […]

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イタリア研修参加募集のお知らせ

こんにちは。 トレーナー河野です。 イタリア研修参加募集のお知らせです。 マスターストレッチ・ボディキー・プロアーチなど様々なメソッドを 展開しフィレンツェを本部とするBodyCodeSystemが主催する３日間の研修 となります。 今回は、フィレンツェより約１時間のお城が会場となり、代表のPinoCarbone 他のイタリア人マスタートレーナーのクラスも受講できます。 【日　時】 2015年 7 […]

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3日間のピラティス研修

こんにちは！ トレーナー村上です。 特別休館日を頂戴し、トレーナー研修へ行ってきました。 今回の研修先はオーストラリアCairnsへ。 早朝便で到着し、朝食を摂ったあとは、早速ピラティススタジオへ。 中心部から少し離れたところにあるピラティス専門スタジオ。 リフォーマーが何台も置かれています。 朝から流れを止めずフローでの動きから、ひとつひとつの動きを先生に 解説していただきました。ムーブメントも […]

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アメリカ・サンタフェ ピラティス研修に参加③

こんにちは。 ミッシェルラーソン研修最終日！ 朝いちばんは、昨年学んだイヴジェントリーが作った「プレピラティス」をさらに 進化させたムーブメントから。 イヴジェントリーがどのようなクライアントに合わせるためにムーブメントができたか、 そして、ピラティスムーブメントをする前になぜプレピラティスをしていたかなど 本当に丁寧に教えてくれました。   ランチの後は、ジョセフピラティスが生きていたころのこと […]

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アメリカ・サンタフェ ピラティス研修に参加②

サンタフェ研修２日目の最初は、レッスン形式でリフォーマー。 レッスンのあと、順番とムーブメントの意味を説明。 「全てのクライアントに居心地の良い状態でムーブメントを行ってもらう！」という考えが、 イブとミッシェル・ラーソン先生の根底にあり、無理な状態でエクササイズを完成させても 良い変化を生み出せない。 観察して、その人の為に合ったモディフィケーションを行おうと何度も何度も言われました。  　 チ […]

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アメリカのサンタフェでのピラティス研修①

こんにちは。 カラーズから2名が昨年に続き今年もアメリカのサンタフェで3日間の ピラティス研修を 受講してきました。 なぜサンタフェかというと、ピラティスを作ったジョセフ・ピラティスさんの下で 23年間 学んだイヴ・ジェントリーさんのウェストコーストスタイル「The Gentry Approach」を 学ぶためです。 ジョセフさんが亡くなった後、ニューヨークからサンタフェに移りスタジオを開設。 イ […]

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アメリカサンタフェ　ピラティス研修③

研修３日目は、チェアから始まりました。 ミッシェルは、今まで知っていたムーブメントを何十倍にも可能性を引き出してくれます。 同じ外観だけど、どこに焦点をあてるのか、クライアントさんがどれだけ自感しているか。 彼女の視点を盗もうと必死に感覚を研ぎ澄ましました。   午後は、側弯症のレクチャーをミッシェルの実体験をもとに受講しました。 まず、側弯症の症状を６つに分類していく作業から。 そして […]

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アメリカサンタフェ　ピラティス研修②

サンタフェ　コアダイナミクスピラティス研修2日目は、 クラシカルのリフォーマー(ピラティスマシン)のクラスから始まりました。 ファーストジェネレーションの何名かの指導法も詳しく説明をいれてることも多く、 様々なヴァージョンを学べました。   ミッシェルは、現在70才！ 9時から17時までほとんど休憩もとらず見本をしっかり見せてくれました。 長年ピラティスを続けていることで、心身ともに強靭です。 & […]

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