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デベロッペ　 バレエの為のマスターストレッチ＋ピラティスワークショップ

マスターストレッチ

バレエ上達の為のマスターストレッチとピラティスのワークショップの
日程が決まりました。

今回はデベロッペ（脚を上げる）がテーマです。

　・脚が上がらない
　・付け根がつまる
　・お腹を使って上げるってどうするの？
　・軸足で上げるってどんな感覚？
　・アンディオールが崩れてしまう

そんな悩みや疑問をマスターストレッチをメインとして、
身体の使い方・トレーニングの仕方などお伝えしていきます。

 

プロアーチも使用していきます。

日　 時　：８月５日（日）　１５：３０－１７：３０

受講料　 ：８,４００円

Mail info@studio-colors.com
Tel 06-4964-0737

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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