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BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN 公認スタジオ

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資格コース Archive

ピラティス資格コースの様子

こんにちは。トレーナー木原です。

7月から始まった 2クラスのマットピラティスインストラクター養成コースも1ヶ月が経過しました。

「ピラティス経験あまりないんです。」とおっしゃっていた方々も少しずつムーブメントが身につき、
「いつの間にかできるようになってる」「そういうことだったんだ」など日々の練習の成果が
身体の変化に繋がってきています!

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どんなことも何気なく行うより「意識をして」行うことで効果が変わります。
基礎的な解剖学を覚えていき、それをピラティスのムーブメントに結び付けて、
意図を理解した上でイメージングすることで自分の身体に集中していくことができます。

意識して行うのと、行わないとでは身体の変化はまるで異なります。

なんとなく不調を感じていることもちょっとした意識の仕方で解消されることも。
特に効果的なのが「プレピラティス」ピラティス考案者のジョセフ・ピラティスの直弟子の一人で
あるイブ・ジェントリーがピラティス界に導入したアプローチ方法で誰もがピラティスを出来るために
どうしたらいいかいう想いの中で生み出したものです。

自分の身体を、自分の状態を、自分の動きを感じ取る。その自感をさせて効果を高めていくことができます。
そんなプレピラティスの内容が充実していることも特徴の一つ。

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ピラティス経験、運動経験、指導経験に問わずどんな方にもご参加いただけ、様々なクライアントの方にも
アプローチができる充実した内容になっています。

3ヶ月間ご自身の身体に向き合い、行うことでどんな変化が得られるのかたいへん楽しみですね。

次回は10月から開催致します。

【BodyElementSystemJapan認定マットピラティスインストラクター養成コース】
開講日:
① 日曜日コース  2017年 10月 8日(日)〜 3ヶ月間 (全11回) 13:00-16:00
② 平 日コース  2017年 10月11日(水)〜 3ヶ月間 (全11回) 14:30-17:30

内容:
60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・クラシカルピラティス)を32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)にも重点を置いています。
生理学/解剖学/ティーチングスキル/修正法/模擬レッスン/マスターストレッチ イントロ/ボディキー イントロ

受講料: 170,000 円+税  ※テキスト 認定証書代含む

受講対象:
初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど 様々な方に受講いただけます。
経験に応じてクラス構成いたします。お気軽にご質問ください。Mail info@studio-colors.com

BodyElementSystemJapanのホームページ  http://www.body-element.org/?page_id=5

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4月開講のピラティスとマスターストレッチコース

こんにちは。
トレーナー河野です。

4月開講のピラティスとマスターストレッチ資格取得コーススケジュールの お知らせです!

満席になっているクラスもでてきておりますのでご興味ある方は、ぜひお早めに ご連絡くださいませ。

マットピラティストレーナー資格取得コース  週1回 3カ月コース 計32時間
2017年 4月  9日(日)-3ヵ月間 日曜日コース 14:30-17:30 全11回
2017年 4月12日(水)-3ヵ月間 水曜日コース 13:00-16:00 全11回

受講料 170,000円(税込 183,600円)テキスト・認定証代含む

BESJマットピラティス資格コースの詳細は→ ホームページ 

Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)
にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyを
つなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。

内 容60のムーブメント (プレピラティス・fundamental・クラシカル)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
マスターストレッチ® イントロ/ボディキー®イントロ:合計32時間

お問合せ・お申込み:info@studio-colors.com    06-4964-0735


マスターストレッチトレーナー資格取得コース
2017年 3月 11日(土)・12日(日)  14:15-18:15   合計8時間 残席1名

受講料 120,000円(税込 129,600円)テキスト・認定証代含む

マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。

☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。

☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた!と体感できる。

☆ パフォーマンスに活かしやすい

立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い!

☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているMP関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに!

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☆  カラダの歪みを整える
足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。

目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている       などなど多くの利点があります。

お問合せ・お申込み:info@studio-colors.com    06-4964-0735

マスターストレッチも随時販売しております。

購入希望 → info@studio-colors.com までお願いいたします。
プロアーチ(18,000円+税)
マスターストレッチ (20,000円資格取得者・ 26,500円+税 一般)
TYE4® タイフォー(9,000円+税)
Parasetter® パラセッター(12,000円+税)

ピラティススタジオ カラーズ大阪


1月開講のピラティスとマスターストレッチコース

こんにちは。
トレーナー河野です。

2017年度初回のピラティスとマスターストレッチ資格取得コーススケジュールの お知らせです。
満席になっているクラスもでてきておりますのでご興味ある方は、ぜひお早めに ご連絡くださいませ。

マットピラティストレーナー資格取得コース  週1回 3カ月コース 計32時間
① 日曜日コース  2017年 1月 8日(日)〜 3ヶ月間 (全11回)
② 平 日コース  2017年 1月11日(水)〜 3ヶ月間 (全11回) 満席

受講料 170,000円(税込 183,600円)テキスト・認定証代含む

BESJマットピラティス資格コースの詳細は→ ホームページ 

Body Element System JAPAN 認定 ピラティス指導資格者コースでは
生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン(ティーチング)
にも重点を置いています。 コース修了後には、頭で考えるだけでなくmindとbodyを
つなげて感じるためのレッスンを、クライアントにすぐに指導できることを目的としています。

内 容60のムーブメント (プレピラティス・fundamental・クラシカル)
生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
マスターストレッチ® イントロ/ボディキー®イントロ:合計32時間

お問合せ・お申込み:info@studio-colors.com    06-4964-0735


マスターストレッチトレーナー資格取得コース
2017年 1月 14日(土)・15日(日)  14:15-18:15   合計8時間 残席1名

受講料 120,000円(税込 129,600円)テキスト・認定証代含む

マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。

☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。 これは他のワークにはあまり無い点ですね。

☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた!と体感できる。

☆ パフォーマンスに活かしやすい

立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。 ゴルファーやダンサーの実践者が多い!

☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているMP関節へも意識を向けることが重要。
o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイなラインに!

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☆  カラダの歪みを整える
足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。

目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている       などなど多くの利点があります。

お問合せ・お申込み:info@studio-colors.com    06-4964-0735

 

マスターストレッチも随時販売しております。

購入希望 → info@studio-colors.com までお願いいたします。
プロアーチ(18,000円+税)
マスターストレッチ (20,000円資格取得者・ 26,500円+税 一般)
TYE4® タイフォー(9,000円+税)
Parasetter® パラセッター(12,000円+税)

ピラティススタジオ カラーズ大阪


ピラティスの資格が取得できます!

こんにちは。トレーナー木原です。

スタジオカラーズでは、

定期的にマットピラティス指導者資格取得コースを開催しております。

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<資格コースにはどんな方が参加されるの?>

既にトレーナーとして活動されている方やヨガやダンスなどにプラスαとしてピラティスを取り入れられる方、
今後インストラクターとして活動していくためにピラティスを学ばれる方もいらっしゃいます。

またご自身のお身体のため、ピラティスの理解をより深めるためにご参加される方も多くいらっしゃいます。

少人数(4〜6名)での開催のため、各々の運動経験や指導歴を活かした内容となり、質疑応答がしやすい環境となっております。

<資格コースに参加するとどうなるの?>

スタジオカラーズはでは、1000名以上の卒業生がいるBodyElementSystemJapan(BESJ)の資格を取り入れており、

資格コース最終日の実技・筆記テストに合格すると、BESJのマットピラティスインストラクター資格を取得することができます。
資格取得後の卒業生の多くは、スポーツクラブやジムなどで指導をされたり

お家などでレッスンを開講されたり、幅広く活動されています。
資格コース内にピラティスムーブメントの解説・基本的な解剖学や生理学・指導法や修正法などをお伝えするため、取得後すぐに実践に活かすことが可能です。

また年間を通して様々なセミナーを開催しています。
資格取得後も常に復習や勉強ができる環境があるため、指導の幅を広めたり、ピラティスの理解を深めることができます。

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<マットピラティスインストラクター資格取得コース>

次回開催:3カ月コース 計32時間

① 日曜日コース  2016年 10月 2日(日)〜 3ヶ月間 14:30−17:30 (全11回)

② 平 日コース  2016年 10月 5日(水)〜 3ヶ月間 13:00−16:00 (全11回)

受講料: 170,000 円+税  ※テキスト 認定証書代含む


資格コース体験レッスン・説明会も受け付けております。 http://www.studio-colors.com/?page_id=184


お問合せ・お申込みは下記までお知らせください。
06-4964-0735 info@studio-colors.com

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TYE4 タイフォー トレーナー養成コースケジュール

こんにちは。
トレーナー稲森です。

TYE4 タイフォーの資格取得コースのスケジュールが決まりましたのでお知らせです!

① PhysicalMind Institute NYC認定 TYE4 Standing 資格コース

【大 阪】スタジオカラーズ 9月18日・19日 14:00-17:30 合計 7時間

内 容  プレピラティス12ムーブメント・マットエクササイズ12ムーブメント 合計5時間
料 金  60,000円(税込 64,800円)※テキスト、認定証書含む

受講対象者 ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、
ピラティス、ジャイロキネシス, ヨガ、バレエなど、
その他理学療法士、医師、ダンサー(運動学、解剖学受講者)

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② PhysicalMind Institute NYC認定 TYE4 MAT 資格コース

【大 阪】スタジオカラーズ  9月 11日(日) 12:00-17:00 合計5時間

内 容 スタンディング31ムーブメント 合計7時間
料 金 80,000円(税込86,400円) ※テキスト、認定証書含む

受講対象者 ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、
ピラティス、ジャイロキネシス, ヨガ、バレエなど、
その他理学療法士、医師、ダンサー(運動学、解剖学受講者)

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体験レッスン・お問合せは info@studio-colors.com  06-4964-0735まで

 

ピラティススタジオ カラーズ大阪


マットピラティス資格取得コース【1月開講】

こんにちは。
トレーナー木原です。

2016年 1月開講のマットピラティスインストラクター養成コース
日程のお知らせです!

BodyElementSystemJapan認定 マットピラティスインストラクター養成コース

① 水曜日コース 2016年 1月   6日(水)-3ヵ月間    13:00-16:00 全11回

② 日曜日コース 2016年 1月 10日(日)-3ヵ月間 14:30-17:30 全11回

週1回 3カ月コース 計32時間

< 講義内容 >

・プレピラティス・miniボール・セラバンド・The pilates 60個のムーブメント

・生理学・解剖学・ティーチングスキル

・マスターストレッチイントロ・ボディキーイントロ

BodyElementSystemJapan PILATES  について  
→ http://www.body-element.org/?page_id=5

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<受 講 料>   150,000円(税抜き価格) ※BESJ認定証・テキスト代含む

☆受講希望者対象のマンツーマン体験レッスンを随時開催しております。

体験レッスン 45分/3,240円(税込)

◇少人数制での開催

・最大 5名まで 講師と近い距離での講義受講が可能です。

◇フォローアップ制度の充実

・復習会・ブラッシュアップ講座を定期的に開催
・段階的に学べるコース設定
・インストラクター斡旋オーディション開催
・海外研修(実費)
・パーソナル・グループレッスン受講時に入会費が無料

ボディエレメントシステムジャパンのピラティス資格コース取得者は 1,000名を超え、
関西でも多くの方が取得されているピラティストレーナー資格です。

今期は、かなり早めのお申し込みをいただいております。
残席少なくなっておりますので ご参加希望の方はお早めにご連絡ください。


※ 個別体験レッスンも受け付けております。

お申込み・お問合せ  06-4964-0735    info@studio-colors.com

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ピラティス資格コース説明会を開催します

こんにちは。トレーナー木原です。

7月開催のマットピラティス資格コースがスタートしました!
今回もトレーナーさん、ダンサーさんから、全くピラティスが初めての方まで、
様々な方々にご参加いただいております。
お互いの身体をサンプルにしながら体について学ばれています。

参加者の方々の3ヶ月後の心と身体の変化が、私たちもとても楽しみです!

 

次回開催は10月からの3か月コースを予定しています。

<10月スタート資格コース開催スケジュール>

● 日曜日コース
10月4日~  14:30-17:30

● 水曜日コース
10月7日~  13:00-16:00
 

参加を迷っている方、どんなことが学べるのか知りたい!など、
内容についての疑問質問を解消して納得してご参加いただけるよう、
マットピラティス資格コース説明会を開催いたします。
 
マットピラティストレーナー養成講座 体験・説明会


カラーズでは、Body Element System Japan認定のピラティストレーナー資格を発行しています。
BESJピラティスとは、http://www.body-element.org/?page_id=5

45分の体験レッスン(グループレッスン)のあと、この資格の特徴や、学べること、カリキュラム、などを中心にお話しをさせていただきます。

【日 時】 
2015年8月16日(日)17:45-18:45
2015年8月19日(水)14:30-15:30
(2日とも同じ内容となります)
【受講料】2,160円
【内 容】マットピラティス体験レッスン(45分)+ 説明会(15分)
 
お問い合わせ・お申し込みはご連絡くださいませ

℡ 06-4964-0735 mail info@studio-colors.com

ピラティススタジオ カラーズ大阪


マスターストレッチ テレビ放映

こんにちは。

ミスユニバースの絵美里さん・キンタローさん・舞川あいくさんが マスターストレッチにチャレンジされました。



スタジオカラーズ


今回は、バレエ系エクササイズとして紹介されました。

もちろんバレエの上達にも有効です。

しかし、マスターストレッチの効果は色々あります!

美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。

☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。
これは他のワークにはあまり無い点ですね。

☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた!と体感できる。

☆ パフォーマンスに活かしやすい
立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。
ゴルファーやダンサーの実践者が多い!

☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているMP関節へも意識を向けることが重要。

o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイな
ラインに!

☆ カラダの歪みを整える

足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。

目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている

などなど多くの利点があります。

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6月のマスターストレッチ資格コースのスケジュールが下記に決まりました。

2015年 6月6日(土)/7日(日)  14:15-18:15 合計8時間

【内 容】
プレトレーニング
エクササイズ説明 指導法
解剖学・呼吸法   合計8時間でMasterStretch®を習得していきます。

【講 師】イタリアBody Code System 認定 MasterStretch®マスタートレーナ-

【受講料】120,000円+税 (テキスト、認定証書含む)

【受講対象】
ボディーワークインストラクター パーソナルトレーナー、
ピラティス、ジャイロキネシス, など各種インストラクター
各種ダンサー(バレエ・ジャズなど)

ご質問や体験レッスンのご希望はお気軽にご連絡くださいませ。

ピラティススタジオ カラーズ大阪


【受付開始】マットピラティス資格コース 7月開講

こんにちは。
トレーナー村上です。

ピラティストレーナー養成講座
2015年 7月開催 3か月コースの募集がスタートしました!

BodyElementSystemJapan認定
マットットピラティスインストラクター養成コース

☆ 日曜日コース 14:30-17:30  全11回 合計32時間

7月/ 5日・12日・19日・26日 8月/ 2日・9日・23日・30日 9月/ 6日・20日・27日

☆ 水曜日コース 13:00-16:00   全11回 合計32時間

7月/ 8日・15日・22日・29日  8月/ 5日・19日・26日 9月/ 2日・ 9日・16日・30日

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< 講義内容 >
・プレピラティス・miniボール・セラバンド・The pilates 60個のムーブメント
・生理学・解剖学・ティーチングスキル
・マスターストレッチイントロ・ボディキーイントロ

詳細は→  http://www.studio-colors.com/?page_id=8

<受 講 料> 150,000円+税(認定証・テキスト代含む)

BESJのピラティストレーナー養成コースは…
☆基本から体系的に学べるカリキュラムなので、初心者でも参加可能
☆少人数制(最大6名まで)で学べるので、講師と距離が近く、疑問点も解消しやすい
☆指導者を目指す方から、自分の身体を知るための目的まで受講生の
個性は様々なので、色々な視点からピラティスを学べます。
☆終了後は、もっと深く身体を学んでいただける様々なトレーニングコース
(ピラティス専用器具や、ピラティスリング、マスターストレッチなど)が用意されています。

インストラクター資格コース希望者向けの体験レッスンを開催しています。

【ピラティス資格コース 参加希望者対象  個別体験レッスン】

ピラティスレッスン(45分)+個別説明会(15分) 受講料 3,240円

お問合わせ、お申込みはスタジオまで

ピラティススタジオ カラーズ大阪


マスターストレッチを習得する!

こんにちは。
2月のマスターストレッチトレーナー養成コースは6名での開催となりました。
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マスターストレッチは、
美しい脚づくりにたいへん役立つトレーニングですが他にも多く目的があります。

☆ 足の機能にフォーカスする
指や足首の動きを多く含み、ふくらはぎやハムストリングス
股関節の機能を取り戻します。
これは他のワークにはあまり無い点ですね。

☆ 使いづらい部位をしっかり動かす
背骨のひとつひとつ、足首、足裏などの普段使いづらい部位
を丁寧に刺激していきます。 しっかり動いた!と体感できる。

☆ パフォーマンスに活かしやすい
立位でワークを行う為、実践のフォーマンすに活きるテクニックを学ぶ
ことができる。
ゴルファーやダンサーの実践者が多い!

☆ 人間の動作の中でもとくに大事なのが足裏
親指の付け根に位置しているMP関節へも意識を向けることが重要。

o脚もx脚も関節への荷重を意識するだけでつま先から膝の角度がキレイな
ラインに!

☆ カラダの歪みを整える

足裏から頭までを連動して動かしていくことによってつまりや過度の
筋収縮が改善される。

目的
・しなやかなカラダになりたい
・美しい姿勢を手に入れたい
・柔軟性がもっと欲しい
・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい
・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている

などなど多くの利点があります。

2月マスターストレッチコースの様子
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次回のマスターストレッチ資格コースは下記スケジュールで開催いたします!

久しぶりの平日開催となります。

日  時:3月13日(金)・20日(金)13:30-17:30

受講料:120,000円+税(イタリアBodyCodeSystem認定証・テキスト代含む)

お申込み:info@studio-colors.com 06-4964-0735

3月のスキルアップセミナーは5日の開催となります。

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