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ピルエットを極めよう！ダンスのためのボディワーク

マスターストレッチ

こんにちは。トレーナー木原です。

バレエ・ダンスのためのボディワークセミナーが決定いたしました。

踊りやすい身体へ　バレエのためのボディワーク 「強いピルエットをつくる」

「ピルエット」は強く真っ直ぐな軸が必須条件ですが、「ブレない軸」 「引き上がった軸」作りに
悩む方も多いのではないでしょうか。

日     時 ：　2014年11月7日（金）14：30－16：30

受 講 料 ：　8,640円

対      象 ：　バレエ含むダンス経験者

反復練習ももちろん大切ですが、それだけではなく身体の正しく機能的な使い方を 知ることで
習得の近道になります。 また指導のヒントを得ることができます。
バレエダンサーが開発し、強い軸を感じることができるマスターストレッチの トレーニングと、
強い体幹をつくるピラティスを取り入れながら、 強く美しい軸をキープしたピルエットへ導いていきます。

 

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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