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こんにちは。
トレーナーの河崎です。
アメリカからでニューモデルが到着したばかりの
FlexRingTonerのトレーニングコースを開催いたします。
これは通常のピラティスリングより重く（1.4kg)あり、しっかりと負荷を掛けたうえで
ピラティスをしていくので効果は必然的に大きくなります。
日 時： 2013年 10月 7日・21日・28日 13：15－16：15 合計9時間
受講料： 63,000円（テキスト・BodyElementSystemJapan認定証含む）
内 容 ： 60のムーブメントを学んでいきます。
プライベートレッスンでは、
難しいムーブメントをするときなどガイド役となってくれるので大活躍です！
ピラティススタジオ カラーズ大阪
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