筋膜について学ぶ

2013.01.22 セミナー

2013年最初セミナー

「ロルフィングコンセプト　筋膜について学ぶ」セミナーが開催されました。

今回は、RISI公認ロルファーである佐藤博紀さんをお迎えして
筋膜の仕組みから身体バランスの大切さまでじっくりと学べるセミナーとなりました。

前半は歴史や経緯、コンセプトなどを実際の筋膜の写真やデータなどを
見せていただきながらの講義中心。

後半は実際に身体を見たり触れたりすることで、
筋膜の動きとはどういうものか？をペアワークを通して体感しました。

ペルヴィックリフトなどピラティスの動きを通しての筋膜リリースも実践。

なかなかアプローチできているのかの感覚が難しい「筋膜」を通した身体の感覚を
理論と実践を通して感じることができたことで、
身体を部分的に見るのではなく、WholeBody　として感じて使っていくことの大事さを
改めて実感できるセミナーとなりました。

ピラティスとつながるアイデアを多く学ぶことができ、
パーソナルトレーニングレッスンでしっかり役立てることができます。

第２回も開催予定です！

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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