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心地よい身体づくりワークショップ「メディテーションヨガ」

セミナー

心地よい身体づくりワークショップ「メディテーションヨガ」のお知らせです。

メディテーションのイメージというと。。難しそう？何だか怪しげ？よくわからない？
だけど　ちょっと興味ある！
そんな方を対象にしたメディテーションとヨガです。
ヨガ、呼吸法で身体を温めて進めていきます。

日  時    2013年2月2日（土） 15：30‐17：00
料  金　3,150円
対  象　全ての方（ヨガ・ピラティス経験の有無は問いません）
内  容　ヨガと呼吸法でじっくり身体をほぐしメディテーションの基礎を進めていきます。
講  師　miyuco   ワーヨガ全米アライアンス認定200時間TTC修了
インド中央ヨガ政府認定ヨーガインストラクターコース修了

お申し込みは　info@studio-colors.com 06-4964-0735までお願いします。

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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