ピラティスリング（Flex Ring Toner）を使用したピラティスの
レッスンを開催いたします。
「Flex Ring Toner+ピラティス」
Flex Ring Toner を使用し、いつもより強度を高めたピラティスレッスンとなります。
お腹やお尻の意識をよりしやすくすること、さらに背中や下半身もしっかり使うことで美しい立ち姿勢をつくっていきます。
Flex Ring Toner とは…
一般的なピラティスリングより重量感があり、筋肉や関節へ
ダイレクトな効果を発揮します。
適度な重さにより、身体に適切な負荷がかかり、いつものピラティスがより発展したものに変わります。
日 時： 2014年3月14日（金）13：00－14：15
受講料： 3,500円
対 象： 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）
ピラティススタジオ カラーズ大阪
