ブログ
マスターストレッチ マスターティーチャー来日特別ワークショップ
こんにちは。
トレーナー矢羽田です。
イタリア本部より マスターストレッチ マスターティーチャー Ivana Chiaravalloti氏が来日し、特別ワークショップを開講いたします!
BodyCodeSystem® 副代表を務めロベルトボッレ(ミラノ・スカラ座エトワール・アメリカンバレエシアター プリンシパル)などの 著名なダンサー・サッカー選手・プロゴルファーなどのトレーニングをしてきました。現在はイタリアを中心に活動しています。
マスターストレッチ・ボディキーを開発したBodyCodeSystemのチーフマスターティーチャーが「身体を変える」方法をしっかりと体感していただける内容をお伝えしていきます。強さやしなやかさを持ち、怪我や不調に悩まされないバランスの取れた身体づくりのアイデアを身体に落とし込んでいただけるセミナーです。
・BodyCodeSystemのコンセプトを誰よりも理解し、動きを知り尽くしている
・マスタートレーナー養成コースを担当し、指導経験が豊富
・多くのクライアントと向き合うことで、多くの解決策、効果の出し方を知っている
そんなIvanaから直接習い、身体の変化を改めて体感できるセミナーです。今回が初来日となりたいへん貴重な機会ですので是非ご受講ください!
マスターストレッチ チーフマスター Ivana Chiaravalloti 来日特別ワークショップ
2018年 5月17日(木)
① <マスターストレッチ セミナー>
【時 間】 10:00-12:00
【受講 料】 15,120円
【場 所】 スタジオカラーズ大阪
【内 容】 マスターストレッチスキルアップ
② <ボディキースペシャルセッション Flow and Restore >
【時 間】 13:00-14:00
【受講 料】 8,640円
【場 所】 スタジオカラーズ大阪
【内 容】 ボディキー60分のレッスン
③ <ボディキースペシャルセッション Core>
【時 間】 14:15-15:15
【受講 料】 8,640円
【場 所】 スタジオカラーズ大阪
【内 容】 ボディキー60分のレッスン
2018年 5月18(金)
④ <バレエの為のマスターストレッチワークショップ>
【時 間】 10:00-12:00
【受講 料】 15,120円
【場 所】 大阪市中央区 本町
【内 容】 バレエ上達の為の身体の使い方・ケガをしない身体づくりについて学びます。
バーとセンターで動きを確認しマスターストレッチを行っていきます。
⑤ <マスターストレッチ バンジートーン セミナー>
【時 間】 13:00-15:00
【受講 料】 15,120円
【場 所】 大阪市中央区 本町
【内 容】 マスターストレッチ バンジートーンの使い方を学んでいきます。
⑥ <マスターストレッチ セミナー>
【時 間】 15:30-17:30
【受講 料】 15,120円
【場 所】 大阪市中央区 本町
【内 容】 マスターストレッチスキルアップ
☆ お申込み受付 ☆
<大阪開催> スタジオカラーズ大阪 | info@studio-colors.com | 06-4964-0735
こちらの記事もおすすめ
-
BESJピラティスピラティスマスターストレッチ
重力に負けない体づくり!
こんにちは。トレーナー木原です。 最近のカラーズのパーソナルメンテナンスレッスンでは、年齢とともに体調の管理と体型の維持が難しくなってきて、どうしたらいいです?という質問をよくいただきます。様々な面からみることができますが、ピラティスの面からお伝えさせていただくと「 重力に負けている 」ということが一つあげられます。 筋力が落ちてくると、沈んだ姿勢で立っていたり、座ったりしていること […]
続きを読む
-
ピラティスマスターストレッチ
ピラティスで骨格を整えて腰の違和感を改善
こんにちは。トレーナー村上です。 胸腰部の側弯からおこる腰痛や腰の違和感を感じることが多々あります。 下記のような場合には、左脚が短く感じてしまいます。右の腰方形筋がオーバーワークで縮んでしまい、左の腰方形筋が適正に働かなくなってしまいます。座っている時に、筋肉でしっかりと体幹を安定させ維持できずに片側へ沈んでしまっている方によく起こります。 右をリリースして左をアクティブにしたあとに腸腰筋のトレ […]
続きを読む
