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こんにちは。トレーナー岸本です。
脚のアライメント調整ツール ProArch® プロアーチの使い方に関する
お問い合わせをたいへん多くいただいておりますので、動画をアップいたしました！
ProArch プロアーチはただ足の甲をストレッチするだけでなく、足底のアーチを作り、
そして股関
アプローチなど効果の要素があります。
バレリーナさんの美しいつま先を作っている道具でもあります。
レッスンで詳しい使い方をお伝えさせていただきます！
ピラティススタジオ カラーズ大阪
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