イタリア研修②

2015.03.16 ペガサスボディキーマスターストレッチ

イタリア研修の様子を引き続き紹介します！
今回はマスターストレッチについて。

マスターストレッチは元々足を怪我した方のリハビリのために開発されたものです。
そこから元ダンサーのピノ氏ならではの発想があり、ダンサー向けにも発展していきました。
基本のムーブメントからフロアムーブメント、アドバンス、for ダンサーズまで、
マスターストレッチのすべての内容を復習していきました。

毎日数多くのクライアントと向き合っているピノ氏は日々指導方法を工夫されるため、
新たな表現方法など教わることもできました。

もちろん、カラーズにある『Pegasus/ペガサス』もクライアントの症状別に
ムーブメントを教えていただきました。

また細部までピノ氏のこだわりを感じながらレッスンを受けることができ、
日を追うごとに心地よい疲労感がありつつも身体の内側から元気になりました。

研修後には参加者全員とピノ夫妻と共に、食事へ！
よりコアなお話をたくさん聞くことができました。

上海やニューヨークで活躍されるトレーナーたちの話も聞けてとても刺激的でした！
今以上に世界中でマスターストレッチやボディキーが広まりそうです。ピラティススタジオカラーズ大阪

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