パーソナルメンテナンスレッスンって難しいの？

こんにちは。トレーナー稲森です。

カラーズでは、「パーソナルメンテナンスレッスン」を中心に
お客様にコンディショニングをご提供しています。

なんとなく「パーソナル」と聞くと敷居が高く感じる方が多いように思います。
「私みたいな初心者が受けていいの？」
「レベルの高いうごきをするのでは？ついていけなさそう」
「キツすぎて無理そう」

などの印象をお持ちになる方が多いのですがパーソナルメンテナンスレッスンでは、
お客様一人ひとりのレベルや目的に合わせてレッスン内容や使用するツールを
決めていきますのでいきなり難しい動きにチャレンジすることはありません！

まずはお身体の悩みや目標、気になるところをお伺いしながら、カウンセリングを
させていただいて必要なトレーニングやムーブメントをインストラクターが提案し、
お客様が「それにトライしたい！」と言っていただければそれをどんどん取り入れて
いくようなかたちです。
これを使ってみたい！などのリクエストにも
出来る限りお応えしています。

何よりも、楽しんでレッスンを受けていただけるように
スタッフ一同心がけています。

何よりもパーソナルのレッスンの最大のいいところは「効果的にレッスンができる」ことに
尽きると思います。
折角時間を割いてトレーニングをするのですから自分に必要なトレーニングを
効率的に行ないたい。
そんな方にパーソナルメンテナンスレッスンははとてもお勧めなのです。
未体験の方も是非取り入れてみていただきたいです。
インストラクターもお客様の目標達成に向けてお手伝いしていきます！

ピラティススタジオ　カラーズ大阪