BESJ代表の特別グループレッスン！

Body Element System Japan代表　武内将吾による特別レッスンが決定しました。

「身体の変化を感じる　フローピラティス」

ジョセフピラティスが作り出したオリジナルのムーブメント（クラシックピラティス）と
アメリカ西海岸の流れをくむコンテンポラリーをフローで行っていきます。
「フロー」とはＦｌｏｗ（流れ）のことで、ひとつひとつの動きをとめることなく
流れるように動くことで身体を目覚めさせていきます。
フローで動いていくことで徐々に身体がしなやかに動きだし、
一つ一つの動きが効果的に行えるようになります。
ピラティスってこんなに気持ち良かったんだ！と体感していただける６０分です。

日　 時　　２０１３年７月４日（木）

時　 間　　１０：３０ー１１：３０　（６０分）

料 　金　　４，２００円

講　　師　武内　将吾
（Body Element System Japan　代表）

対 　象　　全ての方（ピラティス経験を問いません）

お申込み・お問合わせは　Studio-COLORSまで！

mail　info@studio-colors.com

tel 06-4964-0735

ピラティススタジオ　カラーズ大阪