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Flex Ring Toner トレーニング！

BESJピラティスセミナー

 

トレーナー稲森です！

Flex Ring Toner のトレーニングコースが開催されました。

3時間の講座が二日間。
修得エクササイズ数は応用も含めて約50種類！
2日間とも動き続けてしっかりとカラダの変化を感じました。

 

一般的なピラティスリング以上の効果や全身のコーディネーションに目からウロコの内容。

このイクイプメントがあるだけでより身体への気づきができ、
ピラティスの達成度がグンと上がることが実感できます♪

通常のプライベートレッスンにも取り入れています。
マスターストレッチとの相性も抜群です！

ピラティススタジオ　カラーズ大阪

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