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心地よい身体づくりワークショップ 「ミニボールピラティス」
ワークショップのお知らせです。
心地よい身体づくりワークショップ 「ミニボールピラティス」
| 日 時 | 6月3日（日） 16：00‐17：15 |
|---|---|
| 料 金 | 3,500円 |
| 対 象 | 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） |
| 内 容 | ミニボールを使うことで不必要な力みを減らし無理なく マットピラティスを効果的に行うことができます。 身体の歪み改善・コアの強化を中心にレッスンを進めていきます。 |
お申込みは 06-4964-0735 info@studio-colors.comまで
ピラティススタジオ カラーズ大阪
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