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BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN 公認スタジオ

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心地よい身体づくりワークショップ「メディテーションヨガ」

心地よい身体づくりワークショップ「メディテーションヨガ」のお知らせです。

メディテーションのイメージというと。。難しそう?何だか怪しげ?よくわからない?
だけど ちょっと興味ある!
そんな方を対象にしたメディテーションとヨガです。
ヨガ、呼吸法で身体を温めて進めていきます。

日  時    2013年2月2日(土) 15:30‐17:00
料  金 3,150円
対  象 全ての方(ヨガ・ピラティス経験の有無は問いません)
内  容 ヨガと呼吸法でじっくり身体をほぐしメディテーションの基礎を進めていきます。
講  師 miyuco   ワーヨガ全米アライアンス認定200時間TTC修了
インド中央ヨガ政府認定ヨーガインストラクターコース修了

お申し込みは info@studio-colors.com 06-4964-0735までお願いします。

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