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BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN 公認スタジオ

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バレエの為のマスターストレッチワークショップ

 

バレエの為のマスターストレッチ+ピラティスワークショップのお知らせです。

今回のテーマは、
「バランスと強さをもったルルヴェを手に入れる」です。

バレエの基本ポジションの一つであり踊る上で必ず必要な「ルルヴェ」。
ただ背伸びをすればいいだけだと思っていませんか?
しっかりと足の構造を知り、効率的な使い方を習得することで
より質の高い状態をキープすることができるようになります。
   
  ・どこに立つか
  ・指はどうやって使うのか
  ・長いバランスを取る為に必要なこと
  ・アキレス腱を痛めない使い方
  ・憧れの「高いルルヴェ」に近づくには

 

そんな悩みや疑問をマスターストレッチをメインとして、
身体の使い方・トレーニングの仕方などお伝えしていきます。

日 時  11月23日(祝) 15:30‐17:30

料 金  8,400円

対 象  全ての方(バレエ・ピラティス経験の有無は問いません)

 

お申し込みは
info@studio-colors.com       06-4964-0735 までお願いいたします。

ピラティススタジオ カラーズ大阪


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