- 2016-11-04 (金) 19:08
- Arcus | Trent McEntire | ピラティス
こんにちは。トレーナー岸本です。
カラーズでは様々なピラティスマシンがありますが、その中の一つリフォーマーに装着して使う
「Arcus アーカス」。大きな弓形のアーカスは身体の動きを誘導してくれます。
計算された弓の傾斜が特徴的で
パソコンやスマホで疲労しやすい腕の力みを解消してくれます。
そして自分の力だけでは動かしにくい、背骨一つ一つの動きを作りやすくしてくれます。
日頃動かしきれていないところが動き、背骨が動く心地良さを体感できます。
側湾症の方や、慢性的な腰痛の方、座り仕事の方など
におすすめのツールです。
プライベートレッスンにて体感していただけます。
ご希望の方はスタッフまで！
ピラティススタジオ カラーズ大阪
