- 2012-05-28 (月) 16:53
- マスターストレッチ
バレエ上達の為のマスターストレッチとピラティスのワークショップの
日程が決まりました。
今回はデベロッペ（脚を上げる）がテーマです。
・脚が上がらない
・付け根がつまる
・お腹を使って上げるってどうするの？
・軸足で上げるってどんな感覚？
・アンディオールが崩れてしまう
そんな悩みや疑問をマスターストレッチをメインとして、
身体の使い方・トレーニングの仕方などお伝えしていきます。
プロアーチも使用していきます。
日 時 ：８月５日（日） １５：３０－１７：３０
受講料 ：８,４００円
Mail info@studio-colors.com
Tel 06-4964-0737
ピラティススタジオ カラーズ大阪
