COLORS

BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN 公認スタジオ

大阪スタジオ芦屋スタジオ
大阪市中央区安土町3-2-4-4F 電話|06-4964-0735
芦屋市東芦屋町6-22 電話|06-4964-0735
  1. Home
  2. 『 Tye4®』(タイフォー)って何ですか?

『 Tye4®』(タイフォー)って何ですか?

こんにちは。 トレーナー木原です。

『 Tye4® 』(タイフォー)って何ですか? というお問合せを最近多くいただいておりました。

体験していただくのがいちばんということでワークショップを開催いたしました。

o0800062713082233386

o0800060013081897743 (2)

Tye4®は体幹・手・足に取り付けることで全身の意識が持ちやすく、 適度にサポートしてくれることから、
立位でのムーブメントも数多くあります。

今回は立位でのムーブメントから始めていき、 レジスタンスの方向を意識することから
行いました。 そしてtye4®を取り付けたままマットピラティスを行うことで より動きやすく、
より身体の使い方を理解しながら動いていくことができました。

常にレジスタンスを感じることで身体のポジションを確認し歪みを小さく抑え、
理想的なポジションに導きやすくしてくれるためターゲットとする部分への アプローチが
わかりやすくなります。

Tye4®は、ニューヨークのPhysicalMind Instituteの代表である Joan Breibartが開発したツールです。
このPhysicalMind Instituteは、カラーズがピラティスを学んでいる サンタフェの
ミッシェルラーソンとイヴジェントリーと共同設立したピラティスの 教育機関で、
後にJoan Breibart が代表となりました。

アメリカでは、ピラティス雑誌「PILATES STYLE」やテレビなどで紹介されることが
多くなってきてます。

1098387_10151844999289047_1044917690_n

10659333_10152801580094047_2416055902229533432_n

1465107_10152174025634047_1200615467_n

カラーズではプライベートレッスンで使用してますので、 やってみたいという方は、ぜひ「タイフォー」をと言ってください!

ピラティススタジオ カラーズ大阪


過去の記事はこちら
検索
Feeds

▲ページトップ

COPYRIGHT 2010 STUDIO COLORS,AII RIGHT RESERVED.