- 2013-05-07 (火) 17:13
- セミナー
ゴールデンウィーク第2弾セミナー
「バレエのためのマスターストレッチ」 プリエ編
今回はまず頭の整理から始まりました。
プリエとは何か？なぜ必要なのか？ ということから始まり。
その後、マスターストレッチの様々な動きで身体の繋がりや連動性を高めます。
今回のテーマ「プリエ」
どこにエネルギーを感じれば安定するのか、など、マスターストレッチを通して
身体の機能的な使い方を感じることのできるWSでした。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
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- バレエの為のマスターストレッチ
