大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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バレエの為のマスターストレッチワークショップ

日 時
2013年7月14日(日)15:30-17:30
料 金
8,400円
対 象
一般の方(バレエ・マスターストレッチ経験の有無は問いません)
講 師
BESJ代表 武内将吾
内 容
「反り腰」をなおす
「出っ尻」(反り腰)と言われませんか?
ターンアウトを妨げ、ケガや脚が太くなる原因の出っ尻。直したいけどなかなか直らない問題です。これを正しいポジションに修正できれば踊りの可能性は広がっていきます。その為に必要なお腹・脚・尻の使い方をマスターストレッチを使用しながらお伝えしていきます。