心地よい身体づくりワークショップ「胸郭・脊柱をしなやかに-チェア編-」
日 時 2024年 11月 7日(木)11:00-12:30 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 脊柱の可動性が少ないと、筋肉の…
日 時 2024年 11月 7日(木)11:00-12:30 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 脊柱の可動性が少ないと、筋肉の…
日 時 2024年 11月 7日(木)13:00-15:00 料 金 15,400円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 PMAゴール…
日 時 2024年 9月 27日(金)14:30-15:45 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 今回は、肩・胸部を中心にタイフ…
日 時 2024年 10月 27日(日)12:30-15:30 料 金 13,200円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ジョセフ・…
心地よい身体づくりワークショップ「プレピラティスで体の緊張をリリース」 日 時 2024年 9月 6日(金) 14:30-15:45 料 金…
日 時 2024年 9月 26日(木)12:00-14:30 料 金 14,300円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ホールボディ…