心地よい身体づくりワークショップ「胸郭・脊柱をしなやかに-チェア編-」
日 時 2024年 11月 7日（木）11：00－12：30 料 金 4,400円 対 象 ビギナー 内 容 脊柱の可動性が少ないと、筋肉の…
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで股関節を整える」
日 時 2023年 4月21日(金) 13：30－14：45 料 金 4,400円 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 ピラティスマシン…
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで関節を整える」
日 時 2022年 7月4日(月) 13：30－14：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方(定員3名) 内 容 ピラティスマシン…