大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

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「身体の歪みから考えるマスターストレッチ+ピラティスディスクプログラム」 セミナー

日 時
2019年 5月 1日(水 祝)14:30-16:30
料 金
10,800円(税込)
対 象
ピラティス経験者
内 容
マスターストレッチ®とピラティスディスクを使用し、身体の歪みを持ったクライアントに対しムーブメントをどのように選択・適応させていくかを考え最短距離で効果を上げるアプローチ方法を学んでいくセミナーです。今回は「胸椎・肩甲骨・肩周辺にアプローチしていきます。」「姿勢改善」「ボディメイク」「パフォーマンス向上」には歪みへのアプローチが大変重要となります。筋力のアンバランス・硬さ・可動域制限など多くの要素が相関関係にあり、部分的ではなく姿勢とムーブメントの相関関係を評価・修正していく必要があります。