心地よい身体づくりワークショップ 「バランスボール＋ピラティス」
日 時 2013年2月24日（日）16：30－17：30 料 金 3,500円 対 象 一般の方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 バランスボールを使ってコアワークを中心にピラティスを 進めていきます。
NEWS
「産後ケア」/「消化器官と運動」2本立てセミナー
内 容 ① 産後ケア」セミナー 産後、女性の身体はとても大きな変化を起こします。しかし、赤ちゃんの世話に追われ心も身体もへとへとになる時期でもあります。この時期の体を知って少しずつでもケアすることで身体や心を楽にしてい…
「ロルフィングコンセプト 筋膜について学ぶ」セミナー
日 時 2013年1月20日（祝）14：30－18：30 料 金 10,500円 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 重力という普遍的な力と身体の関係・幾何学的バランス・テンセグリティのコンセプ…
心地よい身体づくりワークショップ「プレピラティス＋フロー」
日 時 2013年1月6日（日）15：30－16：45 料 金 3,500円 対 象 一般の方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 ムーブメントのベースになる「からだの使い方」をお伝えしていきます。自身のからだに…