大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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バレエの為のボディワーク「柔らかい背中をつくる」

日 時
2013年10月14日(月・祝)15:30-17:30
料 金
8,400円
対 象
一般の方(バレエ・マスターストレッチ経験の有無は問いません)
内 容
「柔らかい背中をつくる」
バレエを踊るうえで重要な背中の柔らかさ。背中を美しく・柔らかく使う方法をピラティス・マスターストレッチを通してお伝えしていきます。通常床やバーで行うムーブメントを、マスターストレッチを履いて行うことでスムーズな動きができるようになり怪我の予防もしていくことが可能です。