日 時 2019年 3月 28日（木）12：00－16：00 料 金 12,960 円 講 師 菅原順二 BodyElementSystemJapanマスタートレーナー 全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリ…

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日 時 2019年 2月4日（月）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 マスターストレッチを使い、背骨・股関節・脚のかたさを解いていきます。その後にマスターストレッチ…

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日 時 2019年 2月24日（日）14：30－16：30 料 金 8,640円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 「ピラティスと呼吸を学び深める」セミナー　ピラティスの「呼吸」について機能解剖からみた呼吸のメカ…

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日 時 2019年 2月 21日(木)13：15－15：15 料 金 15,120円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ニューヨーク発のコンディショニングツール「Parasetter®パラセッター」の ①リ…

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日 時 2019年 1月18日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 毎日の姿勢から起こる疲労の原因をチェックし、改善に必要なベーシックピラティスムーブメントをT…

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日 時 2019年 1月27日（日）13：30－17：30 料 金 12,960円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ① 股関節・肩関節のアプローチ＜ミニボール・セラバンド＞ ミニボール・セラバンドを使い身体を機…

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