大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

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「ピラティスの為の解剖学<下肢・骨盤編> 」セミナー

日 時
2019年 3月 28日(木)12:00-16:00
料 金
12,960 円
講 師
菅原順二
BodyElementSystemJapanマスタートレーナー
全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
内 容
「ピラティスの為の解剖学 下肢・骨盤編」
ピラティスムーブメントの原則に基づき骨盤・骨盤底筋群・股関節・足関節・足などを実技とともに解説していきます。効果がでやすいアライメント調整や重心についてもお伝えしていきます。