日 時 〖１〗ファンダメンタル 6月25日(金)14：30－16：30　 〖２〗バリエーション１ 6月 3日(木)13：00－15：00 料 金 15,400円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ニューヨー…

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日 時 2021年 5月3日（月祝）14：30－15：45 料 金 3,850円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 マスターストレッチの基本をウォーミングアップから進めていき、身体に合ったムーブメントをフロー…

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日 時 2021年 6月17日(木)①12：00-15：00 ②15：15-16：15 料 金 ①11,000円　②4,400円　①＋② 2セミナー受講  13,200円 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いませ…

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日 時 2021年 4月 9日(金) 13：30－14：45 料 金 3,500円＋税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 今回は、肩こり改善を目的とし体幹の強化・柔軟性向上の為の１０エクササイズをエルダー イヴ・ジ…

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日 時 2021年 4月 23日（金）14：30－16：30 料 金 8,800円(テキスト含) 対 象 ピラティス経験者 内 容 2部構成①リフレックスボール ②ショートローラーを使用したワークをお伝えしていきます。リ…

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日 時 2021年 3月 12日(金) 13：30－14：45 料 金 3,500円＋税 対 象 ビギナーの方 内 容 ピラティスリング(マジックサークル)を使い背骨の偏った緊張をプレピラティスからはじめて整えていきます…

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