大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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バレエの為のボディワークワークショップ

日 時
2015年 2月 26日(木)13:30-15:30
料 金
8,000円+税
対 象
バレエ・ダンス経験者
内 容
ダイナミックな踊りの為に自分の重心の場所を知る
自分の重心を移動させながら動くことで一つ一つの「動き」が「踊り」になります。踊る上で重心コントロールすることが身体を最大限大きく使うポイントです。マスターストレッチを使用し足底が不安定な状態で動いていくことで自分の重心を探し、思いどおりにコントロールするバランス感覚と筋力を身につけていきます。