大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「プレピラティス・クラシカルムーブメント+TYE4®」セミナー

日 時
2021年 8月 19日(木)12:00-17:00
料 金
22,000円
対 象
ピラティス経験者
内 容
ピラティスのプライベートレッスン・グループレッスンの指導にTYE4 タイフォーを使用し効果を出していく為のマットムーブメント・指導法を5時間で学んでいきます。プレピラティスを行うときに、力んでしまったりターゲットとなる部位ではないところが主動で動いてしまったりする問題をTYE4®を使い効果的にする方法・クラシカルムーブメントの「エロンゲーションの方向性」を実践・解説を行っていきます。TYE4のレッスンもできる構成となっております。
『 TYE4 タイフォー』は、世界中に多くのピラティストレーナーを輩出する PhysicalMind Institute NYCで開発され、現在は Marika Molnar氏の指導の元、ニューヨークシティバレエでも取り入れられています。装着するだけで身体が伸び・働き,アライメントの調整と身体の使い方を改善するように考えられたレジスタンスシステムです。タイフォーのレジスタンスを利用しピラティスを行っていきます。