心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスチェアで関節を整える」
日 時 2022年 7月4日(月) 13:30-14:45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方(定員3名) 内 容 ピラティスマシンの1つ「チェア」を使い、足から股関節、背骨のワークをおこない全身を統合していきま…
日 時 2022年 7月4日(月) 13:30-14:45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方(定員3名) 内 容 ピラティスマシンの1つ「チェア」を使い、足から股関節、背骨のワークをおこない全身を統合していきま…