「ピラティスの為の運動学①肩と胸郭②股関節・膝・足」セミナー
日 時 2025年9月25日(木) ①12：00－14：00 ②14：15－16：15 料 金 各13,200円 定員12名 対 象 ピラティス経験者 内 容 ①「ピラティスのための運動学－①肩と胸郭について学ぶ」セミナ…
ピラティストレーナー資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 10月1日(水) 〜3ヵ月間(全10回) □ Reformer/Tower リフォーマー/タワー 2025年10月5…
心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ®」
日 時 2025年 8月15日（木）14：30－15：45 料 金 4,400円(税込) 対 象 未経験・ビギナーの方 内 容 マスターストレッチの8つのムーブメントをお一人お一人に合わせて行っていきます。足指のウォーミ…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 9月28日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 10月1日(…
ピラティスインストラクター資格取得コース
日 程 □ マットピラティス資格コース 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [日曜日コース] 2025年 9月28日(日)〜3ヵ月間(全10回) 週1回 3ヵ月コース 計32時間 [水曜日コース] 2025年 10月1日(…
心地よい身体づくりワークショップ「チェアを使った胸郭コンディショニング」
日 時 2025年 5月 6日（火）14：30－15：45 料 金 4,400円 対 象 ビギナーの方 内 容 チェアを使用して胸郭・背骨を整えていき、足～尻・体幹の強化もおこなっていきます。胸や肋骨まわりが固くなりやす…