「ピラティスの為の解剖学＜ムーブメントと解剖学の結びつけ＞」セミナー
- 日 時
- 2021年 10月24日（日）13：30－17：30
- 料 金
- 13,200円
- 対 象
- ピラティス経験者
- 内 容
- 「ピラティスの為の解剖学＜ムーブメントと解剖学の結びつけ＞」セミナー
今回は、クライアントファーストという考えを最も大切にしたイヴ・ジェントリースタイル(エルダー/ファーストジェネレーション)のムーブメントを題材として、解剖学とつなげて解説していきます。
新しいコンテンポラリームーブメントのいくつかのバリエーションの仕組みと効果。なぜそれが大切であるのかを実践しながら身体へのフィードバックを深めていきます。また、クラシカルムーブメントにどのようにつながっていくのかも解説していきます。
体の各パーツのリリース・アイソレートのワーク、繋がりを促すコーディネーションワークで体を整えていきます。苦手なムーブメントの練習方法・レッスンの組み立て方のヒントになる構成となっています。
