セミナー
セミナー内容
-脊柱・頭蓋・仙骨をつなぐクラニオセイクラルアプローチ -
クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨から骨盤へと流れる脳脊髄液の循環を整え、自律神経を優しくケアする施術法です。
クラニオセイクラルシステムは、脳と脊髄、そして神経系全体を包み支える、とても繊細で重要なシステムです。
ピラティスにおいて体幹を中心に身体を整えていくことには大きな価値があります。一方で、テンセグリティ構造や筋膜トレインによって全身がつながる身体では、部分的な強化やストレッチだけでは、身体全体の統合につながらないことがあります。
本講座では、ピラティスの効果をより深めていくために、コアのさらに深層にある「脊柱・頭蓋・仙骨のつながり」に着目します。
クラニオセイクラルという考え方のイントロダクションに触れることで、普段のピラティスで見ている「呼吸」「脊柱」「骨盤」「頭部」「神経系」を、より広い視点から捉え直していきます。
なぜ脊柱が動きにくいのか。 なぜ呼吸が深くならないのか。 なぜ力を抜くことが難しいのか。身体の反応を読み取る新しい視点を知ることで、プログラム構成やキューイング、触れ方、クライアントの身体を見る力へとつなげていきます。
ポラリティセラピーとクラニオセイクラルセラピーを統合した「エンボディメントセラピー」の中から、ピラティス指導にもつながる考え方と実践的なテクニックをお伝えします。クラニオセイクラルという新しい入口を知ることで、これまで学んできたピラティスの「呼吸」「コア」「脊柱」「全身の連動」を、少し違った角度から見直す。今後のピラティスへの理解や学びを、さらに広げていくきっかけとなるセミナーです。
・頸椎・胸椎への安全で繊細なタッチワーク
・横隔膜および仙腸関節へのリリースとアラインメント
・脊柱・頭蓋・仙骨の連動性を回復するための基礎的アプローチ
・クラニオセイクラルリズムへの気づき
・身体の電磁的バランスという視点
講師：早志 享子 日本ポラリティセラピーサポート協会代表
開催概要
| 日時 | 2026年12月3日 12：00－16：00 |
|---|---|
| 料金 | 22,000円(税込) |
| 対象 | ピラティス経験者 |
