心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスピラティス」

2021.08.02 その他

日時: 2021年 8月 27日(金) 13：30－14：45
料金: 3,500円＋税
対象: 未経験者・ビギナーの方
内容: 肩こり改善を目的とし体幹の強化・柔軟性の向上の為の１０エクササイズをカラーズメンテナンスパーソナルレッスンからピックアップして、解説を行いながらトレーニングしていきます。

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