大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ

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「ピラティスの為の解剖学<ムーブメントと解剖学の結びつけ>」セミナー

日 時
2020年 1月26日(日)13:30-17:30
料 金
12,000円+税
対 象
ピラティス経験者
内 容
「エロンゲーションとアーティキュレーション」をテーマとして、解剖学に基づいた屈曲・伸展・回旋をピラティスムーブメントをとおして解説していきます。ピラティスを行うなかで改善すべき箇所に対するアプローチ方法をマットピラティスのバリエーションを増やしながら身体へのフィードバックを深めていきます。 また、ロールアップができない方の問題点・改善方法についても解説と実践をおこないプレピラティスからアドバンスムーブメントまでの流れを無理なく身体にフィットさせていきます。クライアントに合わせムーブメントスタイルを適応させることで身体の変化をスムーズに導き出すことに効果的です。