心地よい身体づくりワークショップ「Parasetter®＋ピラティス」

日 時

2020年 1月9日(木) 13：30－14：45

料 金

3,500円＋税

対 象

未経験者・ビギナーの方

内 容

ニューヨーク発のコンディショニングツール「パラセッター」を使い背中の緊張を取り除いていきます。背骨の動きを改善したあとパラセッターの上でピラティスを行っていきます。