日 時 2021年 1月15日(金） 14：30－15：45 料 金 4,400円(税込) 対 象 全ての方 内 容 マットピラティスを行う前に、足のコンディショニングツール MINIS™ で足裏・足首を整えていきます。…

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日 時 2021年 1月 14日（木）13：00－15：00 料 金 8,800円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 プレピラティスとクラシカルピラティスのムーブメントをTYE4® タイフォーを使い解説。マットピ…

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日 時 2020年 12月 2日(水) 13：30－14：45 料 金 3,500円＋税 対 象 未経験者・ビギナーの方 内 容 肩こり改善を目的とし体幹の強化・柔軟性の向上の為の１０エクササイズをカラーズメンテナンスパ…

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日 時 2021年 1月 31日（日）13：00－16：00 料 金 11,000円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 マットピラティスをより効率的に効果を出すために、ムーブメントの選び方や順番が重要となります。…

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日 時 2020年 11月13日(金) 14：30－15：45 料 金 3,850円(税込) 対 象 ビギナーの方 内 容 ニューヨーク発のコンディショニングツール「パラセッター」を使い背中の緊張を取り除いていきます。背…

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日 時 2020年 12月 3日（木）13：00－15：00 料 金 8,800円(税込) 対 象 ピラティス経験者 内 容 ジョセフピラティスの元で２３年もの間トレーナーとして働いていた直弟子のイヴ・ジェントリー。プレ…

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