心地よい身体づくりワークショップ「マスターストレッチで足底強化」
日 時 2016年 1月26日（火）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 靴底の減り方は均等ですか？疲れやすくないですか？ その原因は「足底筋…
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「リフレックスボール → ディスク → BodyKey® →Tye4®」
日 時 2016年 1月11日（月・祝）14：30－17：30 料 金 10,800円 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません) 内 容 「ツールを使ったピラティス」ワークショップ 各ツールの特徴と利点を生か…
心地よい身体づくりワークショップ「Bone Up™ × Tye4 」
日 時 2015年12月23日（水・祝）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 Tye4®（タイフォー）は、手足につけるゴムの抵抗が約９kgと言…
心地よい身体づくりワークショップ「 BodyKey ( 回旋編 ) 」
日 時 2015年10月30日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 座骨をしっかりと感じてムーブメントをしていくBodyKey(ボディキ…
「ピラティストレーナーの為の運動生理学」「下肢の評価と修正」セミナー
日 時 2015年 11月 3日（火・祝）14：30－18：30 料 金 12,000 円＋税 講 師 菅原順二 BodyElementSystemJapanマスタートレーナー 全米公認ストレングス＆コンディショニングス…
心地よい身体づくりワークショップ「ピラティスリングで体幹強化」
日 時 2015年9月25日（金）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 ピラティスリング（FlexRingToner）を使用し、骨盤底筋群-コ…