心地よい身体づくりワークショップ「-TYE4‐を使ったバレエ上達のための体づくり」

日 時

2023年 10月12日（木）14：30－15：45

料 金

4,400円(税込)

対 象

バレエ経験者

内 容

TYE4® タイフォーは、世界で始めてのピラティス資格コースを作ったPhysicalMind Instituteとニューヨークシティバレエのチーフ理学療法士Marika Molnar女氏によって開発されたコンディショニングツールです。プレピラティスを行った後に、正しいポジションで脚を上げるための臀部強化を立位でのムーブメントで行っていきます。