心地よい身体づくりワークショップ「ボディメンテナンスピラティス」
- 日 時
- 2022年 12月 2日(金) 13:30-14:45
- 料 金
- 4,400円
- 対 象
- 未経験者・ビギナーの方
- 内 容
- リラックスした立位での安定姿勢を目的とし10エクササイズをカラーズメンテナンスパーソナルレッスンからピックアップし、プレピラティス・クラシカルピラティスを解説を行いながらトレーニングしていきます。
大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ