心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクターを使った胸郭コンディショニング」
- 日 時
- 2024年 5月 6日(月)14:30-15:45
- 料 金
- 4,400円
- 対 象
- ビギナーの方
- 内 容
- スパインコレクターを使用して肋骨まわり~首のアライメントを整えていき、足~尻・体幹の強化もおこなっていきます。胸や肋骨まわりが固くなりやすい方にお勧めのワークショップです。
大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN (BESJ)公認スタジオ